Wonosari – 14 Juli 2021, Karyawan Karyawati baik ASN maupun non ASN di Dinas Sosial Kabupaten Gunungkidul berjemur bersama di halaman Dinas Sosial Kabupaten Gunungkidul. Berjemur dilaksanakan sekitar 15 menit pada pukul 09.00 WIB dan tetap memperhatikan protokol kesehatan dengan tetap menggunakan masker dan menjaga jarak. Tujuan berjemur diantaranya adalah untuk meningkatkan imunitas tubuh sebagai upaya Pencegahan terpapar Virus Covid-19.
Tubuh manusia tidak dapat memproduksi Vitamin D dengan sendirinya, sehingga kita dianjurkan untuk berjemur selama kurang lebih 15 menit selama 2 sampai 3 kali dalam seminggu agar dapat mencukupi asupan Vitamin D didalam tubuh. Vitamin D dibutuhkan untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, serta mentransmisi kerja otot dengan saraf. Sehingga dengan tercukupinya asupan Vitamin D yang ada didalam tubuh, maka tingkat imunitas pun dapat meningkat sehingga tidak mudah terpapar Virus Covid-19. Selain dengan berjemur, Vitamin D bisa didapatkan dari makan makanan yang mengandung Vitamin D seperti ikan salmon, sarden, daging tanpa lemak, hati, kuning telur, jamur, tuna, udang, dan susu serta produk olahannya serta mengkonsumsi suplemen Vitamin D.
Dengan demikian, Dinas Sosial Kabupaten Gunungkidul menganjurkan kepada Karyawan karyawati baik ASN maupun Non ASN untuk berjemur dipagi hari sekitar 10-15 menit sebagai upaya pencegahan terpapar Virus Covid-19.